豆腐一塊，
修成厚薄適中的三角形，
雞蛋四個加鹽、加水攪拌均勻，
少許蔥油，放入豆腐塊，
兩面煎制金黃，
緩慢倒入雞蛋液，
一面煎制金黃在換另一面，
撒少許蔥花即可。
只要會顛鍋，做出來肯定漂亮！
藍莓山藥西多士的做法 - 家常藍莓山藥西多士的做法非常簡單易學。如果藍莓山藥西多士怎么做好吃,藍莓山藥西多士的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文藍莓山藥西多士的家常做法大全,用最短的時間讓你學會藍莓山藥西多士的做法
西葫蘆餅的做法 - 家常西葫蘆餅的做法非常簡單易學。如果西葫蘆餅怎么做好吃,西葫蘆餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文西葫蘆餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會西葫蘆餅的做法
涼拌豆腐的做法 - 家常涼拌豆腐的做法非常簡單易學。如果涼拌豆腐怎么做好吃,涼拌豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌豆腐的做法
香菇炒豆腐泡的做法，香菇炒豆腐泡怎么做請看香菇炒豆腐泡的做法步驟圖：1、準備食材 2、西蘭花洗凈，切小朵焯水 3、豆腐泡焯水去油 4、香菇洗凈切片 5、西蘭花擺盤 6、鍋內油熱炒香蔥花，倒...
冬瓜豆腐丸子的做法，冬瓜豆腐丸子怎么做請看冬瓜豆腐丸子的做法步驟圖：1、冬瓜去皮切成末后，加少許鹽拌勻腌制10分鐘以上 2、肉末中加入料酒、干淀粉拌勻腌制備用 3、把腌制好的冬瓜放入紗布中...
快手早餐系列～～高蛋白低卡早餐的做法，快手早餐系列～～高蛋白低卡早餐怎么做請看快手早餐系列～～高蛋白低卡早餐的做法步驟圖：1、提前將材料洗凈準備好，部分提前一晚放冷藏室解凍，多功能鍋 中火，熱鍋涼油，碼入貝果 蝦 玉米， 雞肉腸 中火煎一分鐘...
火腿粒煎蛋餅的做法，火腿粒煎蛋餅怎么做請看火腿粒煎蛋餅的做法步驟圖：1、火腿切成小粒 2、小蔥洗凈切蔥花 3、兩個雞蛋打散 4、蛋液內加入適量鹽 5、加入切碎的蔥花 6、把火腿粒也加進去，...
家常青菜豆腐，完美的搭檔，超級下飯！的做法 - 家常家常青菜豆腐，完美的搭檔，超級下飯！的做法非常簡單易學。如果家常青菜豆腐，完美的搭檔，超級下飯！怎么做好吃,家常青菜豆腐，完美的搭檔，超級下飯！的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文家常青菜豆腐，完美的搭檔，超級下飯！的家常做法大全,用最短的時間讓你學會家常青菜豆腐，完美的搭檔，超級下飯！的做法
對于上班族來說，如何安排跑步減肥的時間至關重要，一部分人因為早上趕著上班于是不得不把鍛煉時間放在晚上，那么，晚上跑步能減肥嗎?專業健身教練認為，跑步健身晚上比清晨好。但是，選擇在晚上跑步有很多事情是需要大家多加留意的。晚上跑步前要注意熱身運動，不僅能減輕損害，而且減脂效果更佳;不想外出或者因天氣原因
新華社天津5月22日電(記者張建新)近日，天津市腫瘤醫院開展的一項調查顯示，腫瘤患者術前營養不良的發生率高達30%，80%的患者術前膳食攝入能量不足，九成以上腫瘤患者蛋白質攝入不足。天津市腫瘤醫院營養科主任王昆表示，當前醫患雙方對腫瘤營養治療的重視程度不夠，部分患者產生了少吃或者不吃能餓死腫瘤、吃
筍干燜雞塊的做法 - 家常筍干燜雞塊的做法非常簡單易學。如果筍干燜雞塊怎么做好吃,筍干燜雞塊的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文筍干燜雞塊的家常做法大全,用最短的時間讓你學會筍干燜雞塊的做法
居家防控疫情的日子里，健身教練國家職業資格認證培訓教材主編、國家職業資格指導師級健身教練劉東智為大家介紹一些簡單易行的在家健身小妙招，讓你足不出戶就能強身健體，增強免疫力：在看電視的同時做以下有氧運動，既可鍛煉心肺耐力，又會消除運動時的枯燥感。1、原地小跑，前腳掌著地，雙臂屈肘90度隨雙腿動作協調前
如何快速瘦手臂?天氣炎熱，很多女孩都穿短袖，所以自己手臂太粗的問題暴露出來，讓女人感到非常自卑。有些女孩我們會說她非常討人喜歡，也就是說，她的體重可能不輕，但她的手臂很瘦，看起來很瘦。如果一個人的手臂很厚，就會在視覺上覺得她很胖。那你怎么快速瘦手臂?神奇養生網向每個人介紹一些特定的方法!小編教你四招
1.