雞胸肉切成塊，準備腌料1勺料酒，2勺生抽，1勺蠔油，半勺胡椒粉，1勺蜂蜜，一勺淀粉，半小勺鹽
準備腌料1勺料酒，2勺生抽，1勺蠔油，半勺胡椒粉，1勺蜂蜜，一勺淀粉
放入雞胸肉，打入一顆蛋清！加入生姜絲，半小勺鹽，手帶手套抓勻腌制10分鐘
準備好1個雞蛋剩余的蛋黃放入碗中打散備用，準備好面包糠和淀粉備用
把腌制好的雞胸肉放淀粉中滾一滾，再蛋液中滾一滾，再裹上面包糠放入烤盤中，烤箱提起預熱170度
入烤箱170度20分鐘左右
外酥里嫩的雞米花就做好了，粘上番茄醬酸酸甜甜的
每個烤箱的溫度都不一樣小伙伴可以根據自己烤箱溫度來哦！
如果沒有烤箱的小伙伴可以用油炸的方法就是沒有烤箱版的低脂了！
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早在2009年前后，互助獻血就在全國各地展開，在救助需血患者的同時，也催生了利益鏈、滋生血頭賣血等產業，受到外界爭議。視覺中國圖患者和家屬：理解國家出臺政策打擊“血頭”的初衷，但取消互助后，用血缺口需要短則數月、長則幾年才能填補。醫生：大量血液病患者血小板降低至安全值以下，雖
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“白衣執甲，逆風而行。”2020年春節，面對突如其來的新冠肺炎疫情，白衣天使第一時間沖鋒一線，深入已經封城的武漢疫區，與病毒作戰，與死神抗爭。一封封按滿紅手印的請戰書，一句句義無反顧的誓言，一張張被勒出深深印痕的臉龐，一篇篇以生命守護生命的“戰地日記”……在這群逆行的白衣戰士中，有年事已高的抗疫專家
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