看過很多鍛煉前后的對比圖。仔細觀察會發現鍛煉者本身不僅身材變好了，容貌也產生了一定的變化。我很好奇臉的變化只是因為單純瘦下來的關系，還是在長期的鍛煉過程中，面部肌肉也產生改變？ 之前在微博上看過一些外國男明星沒演戲后發福的照片實在是慘不忍睹，可是當有需要的時候，他們又可以通過鍛煉很快變回型男。因此便讓人產生了一個疑問：“健身不僅能改變身材，也是關鍵時刻讓臉蛋更好看的秘方？
【@Lisa Li】
我鼓足勇氣來爆照、去正視當時的那段時光是因為我現在基本上走出來了，走出了那段非常灰暗陰郁的時光。那時候我很少照相，照片留下來的不多。看得到臉上的痘痘痘印真的很多，而且才二十多歲的人顯得很疲憊很老。
從照片看得出來那時候因為激素失衡，腰身變得好粗啊！
鍛煉加上治療，我激素慢慢恢復正常了，臉上痘痘也基本上消失了，只是現在還是會冒出一兩顆。下面的照片是現在的樣子，是在舞蹈室里面拍的。
【@燦妞兒】
下面回答一下健身到底給我帶來了身材上的改變。以下是同一個鏡子，我。
瘦下來之后，不看臉，給大家感受一下不一樣的感覺。
最后一個收尾回答，從胖子變成瘦子是怎樣一個體驗？
整個臉變的程度起碼像是一次微整，臉小了一大圈，眼睛變大了，雙眼皮都明顯了，笑起來居然有蘋果肌了。連腳都變痩了！以前的衣服穿起來和睡衣一樣，全部衣服都要重買！
【@紅莓婆婆】
長期健身能改變容貌我給出的答案那是肯定的，那是一種從內散發出來的自信。一個人只有內心真正強大了，才能體現出一種自信帶來的美。
健身兩年后身材的改變。
愛上運動之前，和愛上運動之后我的的改變。從眼神中能看出那一份自信嗎！？
這是我，是同一個我。真真實實的我。是保持健身習慣后一個嶄新我的。所以對于這個問題，我給予的答案是肯定的！
【@妙手小菩薩】
說我像全智賢的知友們你們真的好寬容！！！！在此鞠躬！～～
要不把處女答留給這個問題好了。先占個坑?沒錯，這就是我，是顏色不一樣的……好吧我想不出來了，大家隨意吧。如果初中的我還能說是可愛的白胖子，高中的我簡直就是一個美麗悲傷的驚悚故事！
從此，我就跟健身徹底杠上了。當然，在這個過程中我這作死折騰的性子依然不改，還跑去整了個牙～
最后附上一些最近的照片。我從不愛戀舊，因為我知道明天的我才是最美的。我都丑了那么多年了，還不允許人家美一次么??╭(╯^╰)╮
