隨著結婚年齡的延長，人們的性生活不再那么新奇了。一旦性生活不和諧，必然會影響男女之間的感情。我們也可以嘗試改變性生活的方式來提高性生活的質量。學習6個小技巧可以提高性愛的質量！
1、提升性經驗
隨著性生活次數的增加，人們對性能力的認識也會越來越深刻。我們應該學會享受性生活美好的一面，主動交流。夫妻之間可以更多地交流對性愛的好惡。只要對異性的欲望是一致的，那么我們就可以享受性生活帶來的樂趣。
2、正確使用性幻想
真正的性幻想可以讓性關系更加激情四射，燃燒他們的性欲這個大腦控制的性器官試圖想象它們能擺脫由性習慣引起的依戀，新的經歷和刺激試試。性的幻想更能集中愛的精神，集中性體驗讓你感受到它的美。
3、注意你伴侶的要求
對大多數男人來說，他們喜歡直來直去，不明白前戲對女人有多重要是的激烈的接吻、做愛等前戲能達到一定的興奮點，但也能讓他們的性興奮這個女人高潮的時候到了，比男性短10秒左右，但如果直接進入，會影響性生活之間的情感互動。
4、階段性做愛
如果你想延長性生活的時間，你必須首先充分調動女性的性欲，這樣你才能在性的激情之間繼續它會燃燒。長時間做愛真的很累。如果對方愿意，他們可以暫停一會兒，然后再攻擊，這樣他們可以有更好的高潮體驗。
5、裝飾性愛環境
性激情受氛圍和環境的影響，適合當下的環境，它應該是柔和的色彩、暗淡的光線、臥室里宜人的氣味等，可以增加男女之間的親密感。
6、學會在不同的地方做愛
不定型的床上性生活，久了有一定的新鮮感失蹤了。也許吧盡量改變新的情況，如沙發或椅子等，這樣可以給人一定的刺激。
