男性怎樣保護(hù)私處健康呢？高壓下的男性很容易患上男科疾病，關(guān)心男性健康，就是要關(guān)心男性私處的健康。那么男性怎樣保護(hù)私處健康呢？下面小編為您介紹。
一、男性怎樣保護(hù)私處健康
1、重壓“招來(lái)”疾病
雖然男科病種類(lèi)比較多，但從大的方面看，泌尿生殖感染、前列腺疾病、男性不育、生理功能障礙、更年期綜合征等是其中影響比較大的幾類(lèi)，這些疾病大多和“壓力”有關(guān)系。
據(jù)了解，由于男性工作、生活壓力增大，上述幾種疾病不僅發(fā)病率上升，并且低齡化傾向嚴(yán)重。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：青壯年男性15%左右會(huì)患有不同程度的前列腺疾病；泌尿生殖感染疾病日趨年輕化，20-50歲男性發(fā)病率在65％以上；另外，10％－15％的夫婦患有不孕不育癥；40歲以上的男人，32%患有生理功能障礙（ED）；更年期癥狀也在越來(lái)越多的中年男性中出現(xiàn)。
2、久坐有害健康
久坐會(huì)導(dǎo)致前列腺方面的疾病，包括急慢性前列腺炎、前列腺肥大等。
疾病根源：一族長(zhǎng)期坐辦公室，加班是家常便飯；精神緊張?jiān)偌由喜蛔⒁庹{(diào)節(jié)，就可能造成氣血運(yùn)行和血液流通受阻，致使病變部位充血，引發(fā)前列腺充血、腫脹、發(fā)炎等。
危害多多：一是損害腎臟；二是影響精子的存活及質(zhì)量；三是男性功能障礙；四是長(zhǎng)期炎癥會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，增加病菌感染機(jī)會(huì)。
減壓處方：平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒酒、少煙、飲食清淡有營(yíng)養(yǎng)。長(zhǎng)時(shí)間工作時(shí)注意隔1小時(shí)左右應(yīng)起身活動(dòng)一下。30歲以上男性，還要定期檢查前列腺，在每年體檢的時(shí)候加上此項(xiàng)目。
3、疲勞傷身需調(diào)節(jié)
在巨大的壓力面前，男性朋友不得不為工作付出更多的艱辛，長(zhǎng)時(shí)間加班、熬夜破壞性地降低身體免疫力，讓病菌有機(jī)可乘，引發(fā)多種泌尿生殖感染疾病。
疾病根源：臨床上的泌尿感染疾病多達(dá)20多種，如果治療不當(dāng)，極易出現(xiàn)反復(fù)，如果患者再迫于工作壓力，不注意休息和及時(shí)調(diào)整，就會(huì)進(jìn)一步加重病情。比如引起睪丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，導(dǎo)致會(huì)陰部、腰部疼痛，還會(huì)引起男性功能障礙、不孕不育等。此外，泌尿生殖感染也會(huì)降低身體免疫力，增加患者精神壓力，誘發(fā)其他疾病。
減壓處方：白領(lǐng)最好不要長(zhǎng)時(shí)間處于加班狀態(tài)，尤其是熬夜。長(zhǎng)期加班的男士要注意飲食的均衡，熬夜應(yīng)注意保暖，要在工作之余考慮勞逸結(jié)合。平時(shí)還要養(yǎng)成注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換、勤洗衣物，不穿緊身不透氣的褲子，不用公共浴池、浴盆等習(xí)慣。
4、及時(shí)就醫(yī)用對(duì)藥
男性一旦遇到上述疾病，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院找專(zhuān)科醫(yī)生診治。針對(duì)前列腺方面的問(wèn)題，專(zhuān)家提醒：前列腺外面有一層堅(jiān)硬的脂質(zhì)包膜，一般藥物很難滲透到病患部位，臨床采用先進(jìn)的物理療法和藥物相結(jié)合的方法效果明顯——采用新一代前列腺康復(fù)治療系統(tǒng)、 CRS超導(dǎo)治療系統(tǒng)、前列腺電解治療系統(tǒng)等治療效果良好。
針對(duì)男性功能障礙，專(zhuān)家指出：男性生理功能障礙除了先天性的較難治療外，其余的經(jīng)過(guò)規(guī)范專(zhuān)業(yè)的系統(tǒng)治療都有康復(fù)的希望。“六位一體”綠色全效療法則是目前世界前沿的專(zhuān)業(yè)治療男性功能障礙的高效安全療法。該療法通過(guò)“專(zhuān)項(xiàng)檢測(cè)、精確分型”，做到全方位透徹解析病因，并借助“中藥滲透、全面調(diào)理，超導(dǎo)通絡(luò)、激活動(dòng)力，紅光理療、雙向調(diào)節(jié)，康復(fù)磁振、鞏固治療”做到辨證施治，同時(shí)經(jīng)過(guò)“痊愈跟蹤”，解決夫妻生活中遇到的各種問(wèn)題，做到排除復(fù)發(fā)。
二、男性如何自檢私處健康
睪丸位于陰囊內(nèi)，隨性成熟而迅速生長(zhǎng)，至老年隨著性功能的衰退而萎縮變小。自檢時(shí)，兩只手分別輕柔地捏住兩側(cè)睪丸，正常情況下，它們長(zhǎng)約4~5cm，寬約2~3cm，呈微扁的橢圓形，表面光滑，質(zhì)地稍硬。如果睪丸小而軟可能是發(fā)育的不好，也有可能是一些疾患導(dǎo)致，如小的時(shí)候得過(guò)腮腺炎，或患有精索靜脈曲張等，將來(lái)可能會(huì)影響生育及性功能，最好去正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)。有的人睪丸一大一小，一高一低，如果差別不大，均屬正常。
陰囊位于陰莖下面，用于保護(hù)睪丸和附睪。它對(duì)外界刺激很敏感，所以要注意保護(hù)，不要過(guò)度進(jìn)行外力刺激。檢查陰囊時(shí)，主要注意它是否有紅腫，陰囊內(nèi)是否有異常腫塊。如果有，則需要到醫(yī)院接受進(jìn)一步的檢查。
陰莖是男性性行為的主要器官。外部看為粗細(xì)不等的長(zhǎng)圓錐形或長(zhǎng)圓柱形，有松弛和勃起兩種狀態(tài)。陰莖上保護(hù)陰莖的皮膚叫包皮。正常勃起情況下丁丁會(huì)露在包皮外面，可是有部分男性的包皮包裹著丁丁，使丁丁不能完全露出，這種情況叫包皮過(guò)長(zhǎng)。有些還會(huì)因此在性生活時(shí)引起疼痛，影響性生活。更有甚者包皮外口過(guò)小，包皮不能向外翻轉(zhuǎn)，這種情況叫包莖，會(huì)嚴(yán)重影響性生活，甚至?xí)绊懮@時(shí)就要積極到正規(guī)醫(yī)院求醫(yī)了。
