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現在人們的生活壓力變得越來越大，大部分男性不太注重養生，長期在高度緊張的工作狀態下，會讓身體處于亞健康的狀態，容易讓大量的病毒和細菌入侵，甚至會降低男性的性欲。那么男性應怎么調養身體呢？適當補充3種營養素，可讓男性身體更強壯。補充不飽和脂肪酸40歲以上男性容易出現頭暈氣喘，身體肥胖以及血脂升高的情況

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很多人都喜歡蹺二郎腿，特別是男性，但其實蹺二郎腿對人體健康的影響是日積月累、慢性的，長時間蹺二郎腿，可能會帶來一系列的健康問題。蹺二郎腿的最大風險竟是這個長時間蹺二郎腿將導致腿腳發麻，這是因為交叉雙腿壓迫膝蓋后面的腓總神經，如果這樣維持長達數小時，甚至會導致腓總神經麻痹，令人無法抬起腳掌和腳趾。但只

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男人比女人短命？這可不是一句詛咒。男人愛逞強、爭強好勝、愛冒險的性格，基礎代謝高的生理特征和社會壓力均高于女性；男性性染色體是XY，存在于X染色體上免疫調節基因少于性染色體為XX的女性，修復補償功能也差于女性，因此壽命短于女性。 男人比女人

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專家提醒，男性從30歲開始身體機能及健康狀況便開始滑坡。那么，哪些才是男人變老的典型標志？資料圖肺：從30歲開始，男性的肺功能開始下降，如果能每天做幾次深呼吸，堅持下去，到了70歲，肺活量下降就不是通常的60%-70%，僅僅是20%左右。脫發：如今，脫發正呈現出年輕化的趨勢。一項對萬

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今天給大家介紹幾種補腎壯陽，補血清肝的食材，用過的男性朋友都說好。 今天給大家介紹幾種補腎壯陽，補血清肝的食材，用過的男性朋友都說好。 資料圖 五味子 五味子能增強身體對非特異性刺激的防御能力；增加細胞免疫功能，使腦、肝、脾臟SOD活性

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人體中的經絡對于人有著十分重要的作用因為經絡會讓人的身體發生改變一個人如果經絡通暢的話是會十分舒服的，所以對于人們來說維持身體內的經絡通暢十分的重要一旦身體出現經絡不通的情況就一定要采取相應的方法來解決這個問題。人體是由很多經絡組成的，而且每一條經絡都是想通的，我們的胳膊在平時也是有很多的經絡，如果

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大暑吃哪種蔬菜解暑氣?大暑吃蔬菜好嗎?大暑是24個節氣之一，到了大暑氣溫會變得非常高，這樣燥熱的天氣，我們非常容易中暑，所以我們在日常生活中要做到多吃些解暑的食物，那么大暑吃哪種蔬菜解暑氣?大暑吃蔬菜好嗎?我們和養生在線小編一起了解下吧。大暑是夏天中最悶熱的時候，馬上也就是2016年的大暑節氣了，雖

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感冒是一種常見的疾病，感冒期間的飲食是非常重要的，感冒時期一般都比較脆弱，千萬不能大補，這樣只會使感冒加重。那么，感冒能吃雞蛋嗎?感冒期間哪些食物不能吃呢?下面就一起看看感冒期間不能吃的五種食物!感冒能吃雞蛋嗎感冒發熱是不宜吃雞蛋的。首先，發熱時，全身血液有流向皮膚、加強散熱的傾向，因此，人體的消化

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目前，激光近視手術已為國內數百萬人解除近視煩惱，但仍有少部分人對該手術存有疑惑或誤區。誤區1：近視手術度數越高效果越好這種說法不夠科學準確。實際上，患者只要通過術前檢查確定適合手術，那么術后一般都能達到預期手術效果。并且患者近視度數越低，術后視力恢復得相對越快。也許是近視度數高的患者做完手術后，感覺