春季適度增加性生活，有利于人體代謝
兩性健康 1544 0
春天是四季之首，萬(wàn)物復(fù)蘇，氣象煥發(fā)，蓬勃生機(jī)。人們的思想意識(shí)和身體活動(dòng)都要順應(yīng)自然變化，身心暢達(dá)的狀態(tài)。這段時(shí)間的性生活應(yīng)該比冬天多一些，至少不能過(guò)度地限制。適度地增加性生活，有利于人體各組織器官的代謝，有利于身體健康。
一、保持平靜和愉快的心情。
春為肝經(jīng)之主，肝氣通暢，所以，切忌情緒過(guò)于激動(dòng)或過(guò)于壓抑，否則會(huì)影響肝臟，進(jìn)而導(dǎo)致性生活不和諧。對(duì)生活保持樂(lè)觀的態(tài)度，對(duì)性有充分的期望，有助于更好地享受性。
2.頻率應(yīng)逐步提高。
立春后，可隨性欲的增強(qiáng)而增加性愛(ài)的頻率，但必須由少而多，注意不要隨意放縱，否則會(huì)損腎。還可以多曬太陽(yáng)，為身體補(bǔ)充能量。
3.注意保暖和補(bǔ)水。
春季往往會(huì)有“倒春寒”，并伴隨著強(qiáng)風(fēng)，所以春季性生活時(shí)要注意保暖，性生活后最好蓋好被子。春天天氣干燥，要注意及時(shí)補(bǔ)水，以免得生殖系統(tǒng)疾病。
4.春天多吃一些養(yǎng)生性的食物。
一到春天，就要注意“養(yǎng)氣”。下面推薦的春季食品。
男士多吃韭菜。
韭菜的葉、根、籽等都可以用中草藥入藥。男士春常食韭菜，可起到壯陽(yáng)固精，滋補(bǔ)肝腎的作用，對(duì)早泄，遺精，腰膝酸軟冷痛等癥也有一定的療效。另外，男士也應(yīng)該多吃些海參、蝦，以及牡蠣、大蒜等，都可以有助于提高性欲，有助于勃起。
女士要多吃菠菜和山藥。
春季綠葉菜上市，其中的菠菜能使女性臉部變紅。另外，山藥、薏米、紅豆、海帶等健脾益腎的食物也有助于消除性冷淡，解決了性欲干澀，潤(rùn)滑不足等常見(jiàn)問(wèn)題。
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我們知道，新婚女性在性生活過(guò)種中是會(huì)出現(xiàn)見(jiàn)紅現(xiàn)象的，也就是女性第一次性生活導(dǎo)致處女膜破裂而引起出血的現(xiàn)象，這是很正常的現(xiàn)象。但是有一些人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)性愛(ài)見(jiàn)紅的現(xiàn)象，這到底是怎么回事呢？那么為何每次性愛(ài)都見(jiàn)紅呢？一、處女膜沒(méi)有完全破裂我們知道處女膜是女性特有的一種組織，是覆蓋在陰道口的一層粘膜組織，其實(shí)
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性生活是夫妻之間的事情，必須互相配合才能夠享受完美的性生活，但是因?yàn)槭艿搅朔饨ㄋ枷氲挠绊懀幸徊糠峙栽谛陨顣r(shí)一直處于羞澀狀態(tài)，從而影響了性質(zhì)量，性生活時(shí)女性要做到四不要。女性過(guò)性生活應(yīng)牢記4不要，不要害怕性幻想！1、千萬(wàn)不能忽略男性身體的其他部位在進(jìn)行性生活的時(shí)候，男性不需要任何的前戲就直接插入
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性生活是非常重要的一件事，它能夠讓夫妻之間的感情變得更加的親密，對(duì)于身體健康還有很多好處。很多夫妻都有這樣一個(gè)問(wèn)題，那就是在進(jìn)行性生活的時(shí)候無(wú)法全神貫注，無(wú)法完全沉浸在性生活的節(jié)奏當(dāng)中。到底該如何解決這種情況呢？不妨試試這些技巧。性生活無(wú)法投入有哪些性愛(ài)技巧呢？1、重視親吻在性生活過(guò)程中很容易就忽視
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春回大地，萬(wàn)物生機(jī)勃勃。此時(shí)，人體內(nèi)陽(yáng)氣回升，正是調(diào)養(yǎng)身體的大好時(shí)機(jī)。中醫(yī)五行學(xué)說(shuō)中，春天屬木，對(duì)應(yīng)人體五臟之肝，故春氣通肝。所以，春天是養(yǎng)肝的最佳時(shí)機(jī)。日常奏響“養(yǎng)肝三部曲”湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院治未病中心副主任李定文表示，春天的樹(shù)要發(fā)芽，它的所有營(yíng)養(yǎng)都會(huì)從根部向枝干調(diào)動(dòng)。對(duì)于人來(lái)說(shuō)，也和樹(shù)一
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1、男人坐在床邊或椅子旁，而女人面對(duì)她的性伴侶，坐在他的腿上。優(yōu)點(diǎn)：女性在這個(gè)位置上很容易控制角度和深度。對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，知道什么是女人所喜歡的“溫和，緩慢，足夠”的刺激尤其有用。這個(gè)位置非常適合喜歡慢慢干，干精細(xì)活的情侶，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體很放松。2、女性上位，而男性則要臀部抬起，并用雙手支撐對(duì)方的臀
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人民網(wǎng)北京2月9日電 據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委官網(wǎng)消息，為全力做好老年人冬春季疫情防控工作，近日，全國(guó)老齡辦印發(fā)了《關(guān)于做好老年人冬春季新冠肺炎疫情防控工作的通知》（以下簡(jiǎn)稱《通知》）?！锻ㄖ访鞔_了6方面要求。一是高度重視老年人冬春季疫情防控工作。充分認(rèn)識(shí)當(dāng)前疫情防控形勢(shì)，從保護(hù)老年人的生命安全和身體健康
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性是夫妻生活中不可或缺的一部分，性生活是家庭和諧的關(guān)鍵之一，和諧的性生活是男女雙方的基本需要，也是夫妻雙方的共同愿望，這需要夫妻雙方的密切配合才能達(dá)到。在性生活過(guò)程中，從性興奮刺激到情感交流，只有雙方身心的投入，才能獲得性欲的高潮和滿足。那么，保持性生活和諧的秘訣有哪些？第一、制定夫妻生活的時(shí)間表如
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如果說(shuō)世界上有最合法的性交關(guān)系，非夫妻莫屬。夫妻性生活怎么玩都可以，只要沒(méi)有對(duì)彼此造成受傷就可以。但是，有些傷害是潛在的，即使不動(dòng)粗也可能埋下禍根，這個(gè)問(wèn)題就涉及到性愛(ài)細(xì)節(jié)了。無(wú)論從性欲還是整個(gè)性愛(ài)動(dòng)作來(lái)看，身體的摩擦總會(huì)牽扯細(xì)菌、體內(nèi)生殖器撞擊等風(fēng)險(xiǎn)。如何確保性生活健康、無(wú)害呢？大多數(shù)人忽略了7件
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提案人：九三學(xué)社中央案由：目前，城鄉(xiāng)社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)供給尚不能滿足老年人的多元化需求，不能滿足未來(lái)人口老齡化發(fā)展的特殊需求。城鄉(xiāng)社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)存在統(tǒng)籌力度不夠、缺乏中長(zhǎng)期規(guī)劃，老年人基礎(chǔ)數(shù)據(jù)不足、支付能力不足，社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)功能待完善，品牌化、連鎖化的服務(wù)格局尚未形成等方面的問(wèn)題。建議：制定城鄉(xiāng)社區(qū)中長(zhǎng)期發(fā)
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中新網(wǎng)客戶端北京12月17日電 日前，一份在北京發(fā)布的研究報(bào)告指出，居家養(yǎng)老仍是中國(guó)老年人群的主要需求，但養(yǎng)老服務(wù)的創(chuàng)新和服務(wù)質(zhì)量難達(dá)要求，此外，慢性病是影響中國(guó)老年人群健康的主要因素。資料圖。來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)這份報(bào)告名為《老年健康藍(lán)皮書(shū) 中國(guó)老年健康研究報(bào)告(2020～2021)》，由中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院
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青年學(xué)生、65歲以上老人及免疫缺陷者是結(jié)核病高發(fā)人群 “結(jié)核菌是條件致病菌，營(yíng)養(yǎng)不良及自身免疫力低下的人群更容易發(fā)病。”中國(guó)疾控中心副主任劉劍君告訴中國(guó)青年報(bào)·中青在線記者，“從地域上看，我國(guó)發(fā)病人群呈現(xiàn)東部比西部少，城里比農(nóng)村少的特點(diǎn)；從年齡段來(lái)講，青少年，尤其是高二高三學(xué)生和大學(xué)生在學(xué)齡段人
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