男人早泄怎么辦重視心理治療
兩性健康 2001 0
和諧的性生活可以促進夫妻感情，然而要想性生活和諧，雙方就必須擁有美好的性愛體驗。然而很多男人都存在早泄的問題，這讓夫妻關系陷入了尷尬境地。那么早泄怎么辦呢?導致早泄的原因有很多，可能是因為缺乏信心造成的，所以男人早泄要重視心理治療。
自信。首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。
暗示。與妻子同房時，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。
![]()
放松。同房是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。
諒解。女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。
鎮靜。男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。
配合。女方應耐心主動地配合男方。
環境。選擇最佳的時間和環境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環境干擾時，這些環境條件能使男方更加放松。
除了心理治療，男人早泄也要加強體育鍛煉，平時多去健身房，提升個人身體素質?？梢远喑砸恍殃柟叹氖澄?，比如動物的腎臟、海產品等等，同時可以進行穴位按摩，改善早泄問題。男人早泄千萬不要自卑，要樹立強大的自信心，改善性生活。
上一篇：
女人超過30歲該怎么吃好
下一篇：
男性若想提高能力要加強鍛煉
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1087
沒有持久的性生活，男人就不能享受更多的快樂。有些男人第一次對性缺乏經驗，而有些男人完全是性障礙，他們心中的陰影對性生活有很大的影響。性生活是男人生活的重要組成部分，為了保持良好的性品質，男人需要學習一些性技能，以提高他們在性生活中的能力，使性時間更持久?！ ?。延時持久的避孕套 作為男人，我們
342
衡量一對愛人性愛頻率合理的依據是什么你知道嗎？很多熱戀期的男女總是難分難舍，恨不得時時刻刻膩在一起，但是很多家長也會告誡孩子縱欲傷身。所以大家都亟需一個合理的評判尺度，一周幾次，或者一夜機才才是符合人體生理健康的性愛頻率？ 性生活頻率一周幾次？一晚幾次？ 性能力和健康度掛鉤，所以越年輕健康，
2132
早泄是男人心中永遠的痛，所以人們都很關注那些會導致早泄發生的行為，尤其是很多結了婚的男性朋友，他們都很關心這個問題，對此，本文總結了以下幾個會導致早泄的發生行為，供廣大男性同胞參考： 1、婚前性舉動：在青少年時期過早的發生性行為，因為年少青澀，男孩子常常因為緊張，和興奮，導致匆忙射精。這種慣性
335
小張今年35歲，4年前患有腎病綜合征，目前病情穩定，卻一直不敢過性生活，怕引起病悄加重。還曾有一個女孩跑到男科采為自己的終身大事咨詢，原來她的男朋友被確診得了腎病綜合征，她很擔心婚后的性生活，更擔心將來的生育?！ ∧I病的表現多種多樣，一般而言，急性腎炎患者應禁止性生活，病愈后可慢慢恢復，目的是讓
1728
和諧的性生活是我們向往的，高質量的性愛是每一對男女都在追求的。對于女人而言這些都是特別重要的，同時這些更是可以幫助女人的身體進行有效的保健工作。有一種說法是，和諧的性生活可以幫助女人遠離很多婦科疾病，女人想要當一個好媽媽就應該擁有一個健康的卵子，只有健康的卵子才有可能生出健康的寶寶，如果你打算要
2112
性交是一項極其消耗體能的“運動”,在某些特殊的情況下,性生活只會給人帶來壞處和危險。雖然說性生活是夫妻最好的保健方法,但是千萬別把它當作百無禁忌的事情。所以,性交是需要一定條件的,健康是最基礎的本錢,如果身體不適或有特殊狀況,還是克制一下性生活比較保險,下面就跟著小編一起來了解下吧。 不宜性生活的
596
對于夫妻伴侶來說，性生活需要雙方處在健康的狀態下才能進行。在出現一些不好的行為之后進行性愛會影響性愛的質量，會讓性愛的雙方感到非常多的不適，同時對彼此之間的感受也是有很大影響的，所以，再出現一些不好行為之后，要自我進行調整，避免不和諧性生活的出現。 大家要清楚，一個好的性愛前奏，會給你們的性愛
1828
夫妻性生活,什么時候是要多注意的,你都知道嗎,女性的排卵期是受孕的最佳時期,很多的夫妻都選擇在排卵期同房,來增加受孕的幾率,但是有的女性朋友在排卵期出現了出血的現象,由于很多女性都排卵期的相關知識并不了解,因此有人問排卵期出血能同房嗎?排卵期出血怎么治療呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。 />
955
火腿煎蛋漢堡的做法 - 家常火腿煎蛋漢堡的做法非常簡單易學。如果火腿煎蛋漢堡怎么做好吃,火腿煎蛋漢堡的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文火腿煎蛋漢堡的家常做法大全,用最短的時間讓你學會火腿煎蛋漢堡的做法
622
番茄雞蛋的做法 - 家常番茄雞蛋的做法非常簡單易學。如果番茄雞蛋怎么做好吃,番茄雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文番茄雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會番茄雞蛋的做法
1432
去菜市場看到有螃蟹買，就買了十幾只回來吃，但當天這些螃蟹也沒法吃完，想把剩下的螃蟹存儲起來，不知道儲存螃蟹需不需要加水呢？儲存螃蟹需要加水嗎根據儲存方式決定，如：1、將螃蟹放入浴缸或木桶等陰涼處養活，一般需要放適量水，以保證螃蟹所需的濕度，放水量大概是沒過螃蟹的腳為宜，但不要多，否則螃蟹呼吸容易缺氧
1597
老年人經常多病并存，用藥種類多、周期長，且受記憶力減退、失眠、抑郁等精神因素影響，長期服藥依從性差，是藥物不良事件的高發人群。美國老年醫學會為此列出十種可能對65歲以上老人健康造成潛在影響的藥物，并建議他們避免或謹慎使用。1.新型口服抗凝藥。老年患者的出血風險較高，75歲以上患者治療靜脈栓塞或房顫時
2137
立秋喝什么茶?立秋養生茶有哪些?眾所周知，到了立秋節氣，意味著夏天馬上結束了，就要進入秋天了，以后的氣溫不會那么高了，但是在立秋這樣的節氣我們是需要多喝茶的，因為立秋后暑熱未消，多喝茶來防暑解暑。那么立秋喝什么茶好呢?小編推薦十種立秋養生茶。立秋喝什么茶?到了立秋，以后的氣溫會越來越涼快，但是還會有