氣是在我國中國傳統文化藝術中一個不同尋常的界定，在我國的古人感覺天地萬物都是由氣轉換成的，氣的界定幾近極致的融入到中醫藥學的基礎理論中。那么什么是氣呢？

傳統式的中醫學感覺氣是一種化合物，它是因為先祖無法掌握汽體的存在，如汽體的無形之中，因而 覺得氣是“宇宙空間中最基本的化合物”，還引出來好幾個“氣”的實際意義，似風，因為他們不清楚汽體流通性造成風。十分被他人掌握還是太極拳的發展趨向。

趕到近現代隨著著科研的發展趨向,以及中醫學基礎理論的發展趨向.很多人開始了科學試驗，有一些比如：氣是機械能說，氣是化合物流說，氣是統一場這種基礎理論，但這類基礎理論都可以自身毀滅，沒有可以讓人堅信的基礎理論來源于。

難點通常無法破譯是因為中醫學基礎理論是和傳統式掌握,傳統式基礎理論恩怨在一起。而大伙兒的中醫學評論家沒有訓煉太極拳的工作經歷，大伙兒的氣功師也搞不懂社會學科學理論。

"氣"是注意力訓練對身體內部的集中，是神經中樞系統軟件的對人自身肉身存在的感覺。一般來說人的認知能力重要來源于視覺沖擊、味蕾、聽覺系統系統軟件和手感。但與這類認知能力系統相反的是，大伙兒身體內部也是有感覺系統認知能力我們自己的狀況。比如身體的傷口會使大家會感覺到痛疼，運動量提高大伙兒會感覺到大伙兒的心跳.

可以說身體內部也是有感覺系統，可是人絕大多數情況下注意力訓練絕大多數會被外在的感覺系統進程，僅有在大伙兒對外部的感覺系統關閉的情況下能能夠集中于身體內部。

我們的祖先在訓練時重視"入靜"要"閉關修行"，也就是要隔絕外界的危害，從而充裕的激起本身內部的感覺系統，這也是訓煉太極拳的人為什么要閉上眼、閉耳、甚至打座，就是要將注意力集中于自身內部的感覺。

訓煉過太極拳的人都把握，當人到入靜的狀況下，將本身的注意力集中于身體某一部位是，該不位會感覺到象被一股溫暖的氣包圍著著了一樣，有時人體內不還會有時感覺的曖流，因而大伙兒感覺大伙兒尋找氣，事實上大伙兒感覺到的是包囊在大伙兒神經中樞系統軟件之外的肉身。