夏季由于天氣燥熱，很多的人都喜歡吃一些涼菜，但是我們在涼菜的選擇當中吃的最多的就是海帶了，海帶是一種水生植物，很有很高的營養價值，能夠補充身體所需要的微量元素點，還能有效的預防甲狀腺方面的疾病，那我們在吃海帶的時候，飲食搭配上有哪一些禁忌事項呢?今天小編就來跟大家分享一下，食用涼菜海帶孕婦吃多少禁忌?
具體的解答如下;
1、哪些不能和海帶吃
不能和葡萄、甘草、豬血同食，海帶和葡萄搭配在一起吃，會影響身體對鈣鐵等多種有益成分的吸收，而且葡萄中含有的維生素c在遇到海帶中的微量元素砷以后還能生成一些有毒物質，嚴重時會讓人們出現食物中毒;如果把海帶和甘草搭配在一起吃，容易產生多種有毒物質這些有毒物質不能及時代謝出體外就會損傷人體各個內臟器官，會讓它們功能減退或者出現病變。
2、吃海帶禁忌
不能長期大量食用海帶，因為這樣會攝入過多的碘也會對身體健康產生影響。而且海帶中含有一定量的砷，攝入過多的砷可引起中毒。因此，食用海帶前，應先用水漂洗，使砷溶于水。
3、過敏，孕婦食用海帶
比如甲亢患者、易過敏人群、孕婦和乳母。患有甲亢的病人千萬不要吃海帶，因為在海帶里面含有大量的碘，如果食用則會加重病情，而且孕婦和乳母也不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。甲亢患者、易過敏人群、孕婦和乳母。
海帶不能長期大量的使用，如果攝入過多的點，對于身體來說可能會引起一些不好的現象，那像一些特殊人群，比如說甲亢患者或者易過敏孕婦，等等在吃海帶的方面需要多多注意，可能會加重病情，適當的食用這些食物對我們身體都有一個好處，如果特別喜歡吃海帶的小伙伴，一定要注意適量食用。
