4種果汁排毒又養(yǎng)顏，愛美的你千萬別錯過
如今很流行把蔬菜榨成汁來喝，不僅操作方便，而且蔬菜汁富含了粗纖維素，經(jīng)常喝還能夠排除體內(nèi)的毒素和垃圾。如何制作美味可口的蔬菜汁呢？其實(shí)很簡單，只需要一臺榨汁機(jī)，把蔬菜清洗干凈切成小片，放入榨汁機(jī)中攪拌30分鐘即可，如果覺得口感不好，還可以加些蜂蜜來調(diào)味。
喝蔬菜汁對身體好，不同的蔬菜能起到不同作用，下面就為大家推薦幾種可口又健康的蔬菜汁。
1、番茄汁
番茄中含有豐富的維生素A，能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)。每天早上選兩個新鮮的番茄榨成汁來喝，味道爽口又美味，還可以搭配檸檬片一起，可以起到減肥的作用。
2、黃瓜汁
黃瓜是常見的蔬菜之一，并且其含脂含糖量比較少，對于愛美想減肥的人來說，它是比較理想的減肥食物。建議大家喝黃瓜汁時不要添加任何的調(diào)味料，這樣會影響口感，嘗不到清甜的口味。
3、芹菜汁
芹菜對于患有“三高”的人來說是理想的食物，它能夠增強(qiáng)人的食欲，排除體內(nèi)毒素。建議在起床后，可以用半根芹菜配上適量的溫水一起榨成汁飲用，還可以加入少許的蜂蜜和鹽來調(diào)味。
4、胡蘿卜汁
很多人不愛吃胡蘿卜，其實(shí)胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，能夠提高人的食欲，并且增強(qiáng)免疫力，提升對病菌感染的抵抗力。胡蘿卜還能補(bǔ)充人體容易流失的維生素B2。建議每天早上榨一杯胡蘿卜汁喝。
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你是否還在為“芹菜7種吃法輕松除病 芹菜葉也能這么吃”這樣的問題所煩惱呢?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天就為各位呈上了滿意的答案，相信看完下面的文章你就不必再為此發(fā)愁了。1. 芹菜炒雞蛋治老年人便秘將芹菜150克與雞蛋一起炒熟，每天早上空腹吃，對改善老年性便秘十分有效。2. 吃芹菜能有效
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營養(yǎng)與健康有著密切的關(guān)系，合理的營養(yǎng)可以增進(jìn)身體的健康。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將帶你了解吃芹菜拌腰果降壓養(yǎng)顏 芹菜拌腰果的簡單做法，為你的身體健康保駕護(hù)航。芹菜銀耳拌腰果的功效芹菜性涼、味甘，具有平肝降壓、安神鎮(zhèn)靜、利尿消腫等功效，還富含膳食纖維，可降脂降糖，清腸通便，防癌抗癌。芹菜中鉀、鈣、鎂等礦物元
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最近看到有人這樣說：生完孩子后就越來越胖了，一直想減肥，可是又管不住自己的嘴，總是貪吃甜食，看到很多雜志上介紹多吃蔬菜水果可以達(dá)到減肥，想著反正每天都要吃的，要能達(dá)到減肥的效果就一舉兩得了。下面小編搜集了一些減肥蔬菜汁的做法，有興趣的朋友可以參考一下。1、圓白菜汁圓白菜對于促進(jìn)造血機(jī)能的恢復(fù)、抗血管
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人體內(nèi)的有毒物質(zhì)主要來源于兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，另一個是食物在體內(nèi)代謝后的廢物。所以有了減肥蔬菜汁這個方法，很多朋友通過蔬菜汁去完成減肥，健康效果又好。下面給大家分享5種減肥蔬菜汁，有興趣的可以參考一下。1.芹菜汁芹菜味道清香，可以增強(qiáng)人的食欲。在天氣干燥炎熱的時候，清晨起床后喝上一杯
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減肥蔬菜汁的做法是什么?減肥蔬菜汁，是指鮮果、鮮菜汁常常能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物，因?yàn)轷r果汁或鮮菜汁進(jìn)入人體消化系統(tǒng)后，會使血液呈堿性，把積存在細(xì)胞中的毒素溶解，并排出體外。下面一起來看看減肥蔬菜汁的做法吧。減肥蔬菜汁減肥蔬菜汁的做法1、將西紅柿、黃瓜分別洗凈，切成小塊;菠菜摘洗干凈，用沸水略煮，
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對于時尚女性來說，瘦身與美白大概都能入選最為關(guān)注的幾個主題。而蔬菜是科學(xué)支持“有助于瘦身”的少數(shù)幾種食物之一。在許多女性下定決心為了瘦身大吃蔬菜的時候，卻又有專家列出一堆蔬菜說“小心！這些蔬菜含有光敏性物質(zhì)，會傷害你的皮膚……”于是，面對蔬菜，吃，還是不吃，也就成了問題。食品工程博士，科學(xué)松鼠會資深
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在現(xiàn)如今社會中，很多女性朋友們都希望自己擁有傲人的“兇器”，但是并不是每個人都擁有這種先天條件的，越來越多的人會去選擇隆胸，那么女性隆胸后還可以進(jìn)行正常的哺乳喂養(yǎng)么？一起來看了解一下吧。 女性隆胸后還可以進(jìn)行哺乳么？ 1、隆胸一般都是植入假體，按照患者的年齡、職業(yè)、文化素質(zhì)、胸廓形態(tài)寬窄、體
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蔬菜一般都是用來做菜吃，其實(shí)有些蔬菜可以做成飲品來喝。鮮菜汁常常能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物，因?yàn)轷r菜汁進(jìn)入人體消化系統(tǒng)后，會使血液呈堿性，把積存在細(xì)胞中的毒素溶解，并排出體外。一、芹菜汁原料：鮮芹菜、白糖適量。做法：將芹菜洗凈榨汁，加白糖調(diào)味即成，隨時飲用。功能：芹菜清熱涼血，止血調(diào)經(jīng)。芹菜含有豐富
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春節(jié)就要到來，許多家在異地的職工選擇留在工作地過年，盡可能減少人員流動，同時他們對加班工資、調(diào)休等話題更加關(guān)注。不少企業(yè)推出暖心舉措，保障就地過年職工的合法權(quán)益，彌補(bǔ)職工不能回家的遺憾。選擇不返鄉(xiāng)的職工普遍期待各級工會和企業(yè)拿出切實(shí)舉措，溫暖留守的自己。（1月27日《工人日報》）“過年還回家嗎？”春
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據(jù)美國《肥胖》雜志刊載，澳大利亞研究發(fā)現(xiàn)，每天快跑8分鐘比慢跑1小時減肥效果更好。研究人員分析指出，快跑運(yùn)動可以使身體釋放更多的特種激素“兒茶酚胺”，使體內(nèi)儲存的脂肪得到更大程度的釋放，并通過肌肉運(yùn)動消耗這些脂肪。具體怎么做呢？8分鐘快跑屬于中高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，能提高機(jī)體無氧
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酒后亂性，但是你有沒有想過酒后做愛的后果呢?今天小編要告訴大家的是酒后男女之間的那點(diǎn)事竟然傷害這么大。 一般男人都會有這樣的感覺，喝完酒之后更加有持久力，就是說做的時間更長。,為什么呢?因?yàn)楹韧昃坪螅凭珜π陨窠?jīng)能起到一定的麻痹作用，就像打了麻藥一樣，所以感覺不到快感，時間就會長，但是這樣
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冬至是什么時分2019年冬至?xí)r間：12月22日 12:19:18，農(nóng)歷2019年十一月(大)廿七。冬至表明寒冷的冬天降臨。冬至?xí)r，太陽黃經(jīng)為270°。冬至這一天，陽光簡直直射南回歸線，咱們北半球白晝最短，黑夜最長，開端進(jìn)入數(shù)九寒天。天文學(xué)上規(guī)則這一天是北半球冬天的開端。而冬至今后，陽光直射位
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記者日前從長春海關(guān)了解到，長春海關(guān)成功破獲了一起案值1300多萬元的“電子水客”走私國家禁止進(jìn)口藥品案。案件稱，某互聯(lián)網(wǎng)電商代購平臺“印度周先生代購”、 記者日前從長春海關(guān)了解到，長春海關(guān)成功