對于腸胃不好的朋友，飲食上有很多要注意的，很多食物是不能吃的，像辛辣、冷飲等食物吃了只會加重腸胃的負擔，因此腸胃不好的朋友一定要遵循一定的飲食規則。那么腸胃不好的人不能吃什么呢?
腸胃不好不能吃什么
1、辛辣食物
很多人無辣不歡，但是對于腸胃不好的人來說。辛辣食物對腸胃是有非常大的刺激的，會刺激胃粘膜，有燒心的感覺，甚至造成各種腸胃炎癥及胃病的出現。
因此，腸胃不好的人為了養胃，辛辣食物一定要忌口哦!
2、冷飲
冷飲雖然不會對胃造成燒心般的刺激，但是對于腸胃不好的人來說，喝冷飲會引起胃痛甚至腹痛，這會使你的腸胃一再受傷哦!
因此，腸胃不好的人應該禁止食用如汽水、棒冰等冷飲的食物。
3、咖啡、茶
咖啡和茶都是不適合腸胃不好的人食用的。咖啡和茶均有使胃造成損害的咖啡因，會胃部分泌很多的胃酸，導致消化不良癥狀的出現。
因此，腸胃不好及胃潰瘍的朋友們一定要注意忌口咖啡和茶哦!
4、油炸食品
油炸食品雖然好吃，但是其高脂肪、高熱量讓很多瘦身朋友們望而卻步。其實，腸胃不好的人也不應該吃太多油炸食物，因為過于油膩的食物會讓你出現腹瀉的癥狀哦。
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