當我們需要按摩到頸椎這些特殊部位的時候，一定要選擇專業的醫療機構來按摩，很多的人都是到附近的美容院進行按摩，其實不一樣的是需要有專業的醫療知識，不然一些不正確的按摩方式是會損害到我們的身體健康，今天小編就來跟大家分享一下，頸椎疼痛如何選擇正規醫院按摩。
具體的解答如下;
1、端坐,雙手拇指分別置于兩側的風池穴上,其余四指置于頭頂以助力,拇指則由輕漸重按揉風池穴,至穴位處感覺酸脹、麻木為宜。
2、被按摩者端坐,按摩者的拇指指尖向下,用指腹或指尖按壓被按摩者的風府穴,至穴位處產生酸痛、脹麻感為宜。
3、被按摩者端坐,按摩者以一手的大拇指按壓被按摩者的天柱穴,其余四指支撐頭部,并借助拇指的力量向上輕輕推揉天柱穴,至穴位處產生酸痛、脹麻感為宜。
4、被按摩者端坐,按摩者先將雙手掌心相對快速搓熱,再用掌心反復推揉被按摩者的大椎穴及其周圍,力量不宜過大,以免擦傷皮膚,以局部皮膚發熱為度。
5、被按摩者端坐,按摩者的雙手拇指指端同時按壓被按摩者兩側的肩井穴,然后雙手同時拿捏其兩側的肩井穴。拿捏要用力,保證拿起頸肩部的肌肉,而不是表皮。以局部皮膚發熱為度。
6、端坐,以拇指指端重力按壓或點揉另一手的合谷穴,至穴位處感覺酸脹、脹痛為宜,左右手交替按摩。
如果你也是有頸椎不適的問題，先要看一下頸椎到底是什么原因導致壓迫，還是怎么樣引起我們的身體不適，再來加上一些正確的按摩方式的引導，這樣才能有效的恢復我們身體的健康選擇醫院一定要到正規的醫院按摩。
