人的腸胃的健康跟每天吃的食物和是否健康與飲食有息息相關的關系，當我們身體里有一些細菌的時候，就容易出現一些胃炎或者肚子不舒服的情況，想要預防一些炎癥的形成殺菌是非常重要的，效果，那什么樣的食物具有一定的殺菌防止感染的功能呢?今天小編就來跟大家分享一下，哪些食物有殺菌和防感染增強免疫力的功效。
具體的解答和方式如下;
1、生芒果能有效預防中暑,成熟的芒果能對抗多種感染。它有助于形成健康的上皮細胞,能起到預防感冒、鼻炎和鼻竇感染的作用。
2、胡蘿卜是一種強效抗氧化劑和清潔劑。胡蘿卜還含有大量維生素A,不僅有益于眼睛健康,而且具有抗癌、維持體內酸堿平衡等作用。
3、姜有助于緩解百日咳、腹瀉和胸部感染。新鮮的姜汁與香豆粉、蜂蜜混合,能作為祛痰劑。
4、檸檬汁與蜂蜜混合,可以用來緩解咽喉感染。為了提高人體對傳染性疾病的免疫能力。
5、用白醋加熱熏蒸可消毒空氣病毒細菌.艾焚燒也有此功效。
6、生大蒜,兩個去皮生大蒜放入半斤白醋浸泡3天有神奇的消毒殺菌功效。
像經常吃到的姜，胡蘿卜，還有白醋等等，大蒜都是具有一定的消毒殺殺菌的功效，很多人不喜歡吃這些調味品，其實這兩種東西對于我們身體來說是好處非常的多的，有效抑制細菌，還補充身體的營養的同時預防感冒和一些細菌的感染，建議多使用。
