內衣是每個女性在生活中必備的生活用品，正常的穿內衣的話可以托舉我們的乳房，讓血液循環更好，那有很多的人說什么情況下可以不用穿內衣了，其實在休息的時候我們可以不用穿內衣，避免我們乳房內的淋巴毒素排解不出來，那內衣應該如何正確的穿著，今天小編就來跟大家分享一下，女生睡覺到底要不要穿內衣解答。
在青春期第二性征發育女性就應該選擇合適的內衣，保護乳房，防止乳房下垂。但是睡覺時盡量把內衣脫掉，不然會影響乳房血液循環，降低了睡眠質量。選擇不合適的內衣睡覺容易誘發乳腺疾病，因為在乳房上有很多的淋巴神經和血管，主要為乳腺提供充足的營養，長時間穿緊身的內衣會影響皮膚的血液循環和營養供給，讓乳房處于缺血狀態，從而誘發乳腺增生。
穿著內衣睡覺會壓迫淋巴腺，不容易排出乳房所產生的毒素，久而久之的形成癌變。另外如果長時間穿化纖物質的內衣也會引起乳腺癌。睡覺時穿的內衣過緊也會壓迫胸口和乳房，容易讓患者出現胸悶氣短、打呼嚕，甚至會影響心肺功能。除此之外如果總是穿比較細的肩帶內衣睡覺，會讓肩膀及背部肌肉出現過早老化。
穿著內衣容易壓縮到乳房，不容易排出乳房內的毒素，在休息睡覺的時候是不建議穿著內衣睡覺的，特別是你現在每年一次的身體檢查中都是需要排查是不是有乳腺增生或者一些其他炎癥的風險，在日常的護理當中，女生睡覺最好是不要穿著內衣。
