菊花是中國(guó)傳統(tǒng)中藥材之一,每年9—11月花朵盛開(kāi)時(shí),分批進(jìn)行采收。按產(chǎn)地和加工方法不同,分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等。《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載。
中醫(yī)認(rèn)為菊花得天地之清氣,含金水之精英,飽經(jīng)露霜,備受四氣,善清上焦風(fēng)熱,平肝明目,清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色,花心較花葉顏色重,色澤不均勻,花托偏綠,質(zhì)地相對(duì)松軟、順滑。菊花茶有益健康,常喝好處很多。
降火除燥。
進(jìn)入秋季,很多人常覺(jué)得口舌、鼻咽、皮膚干燥,這些都是屬于秋燥的癥狀,而喝菊花茶具有清熱的功效,還能補(bǔ)充水分,對(duì)于除秋燥有一定幫助。
護(hù)眼。
菊花茶具有較好的護(hù)眼功效,對(duì)于長(zhǎng)期在電腦前工作的人群來(lái)說(shuō),喝菊花茶能夠緩解眼睛疲勞和干澀,與枸杞同服可增強(qiáng)養(yǎng)肝明目的作用。
消乏。
秋季容易出現(xiàn)犯困、疲乏、精神不振的情況,而菊花獨(dú)特的香氣能消除人體疲乏,幫助放松身心。
菊花茶雖然對(duì)身體有益,但是性微寒,脾胃虛寒、陽(yáng)虛體質(zhì)者盡量少喝。由于菊花有一定的降壓作用,低血壓患者最好不喝菊花茶,以免出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象。傷寒感冒后也不宜喝菊花茶。另外菊花含有黃酮類(lèi)成分,具有抗氧化、抗衰老作用,但浸泡時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),導(dǎo)致菊花茶水的顏色變綠,因此要隨沏隨喝,不要喝隔夜菊花茶。
上一篇:
“來(lái)大姨媽能排毒”這說(shuō)法靠譜嗎?
下一篇:
明明很困還失眠?可能是壞習(xí)慣在作祟
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù),秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
1765
菊花是中國(guó)傳統(tǒng)中藥材之一,每年9—11月花朵盛開(kāi)時(shí),分批進(jìn)行采收。按產(chǎn)地和加工方法不同,分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等。《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載。 中醫(yī)認(rèn)為菊花得天地之清氣,含金水之精英,飽經(jīng)露霜,備受四氣,善清上焦風(fēng)熱,平肝明目,清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色,花心較
748
最近有家長(zhǎng)在群里討論到,孩子在這段時(shí)間老是犯困,剛醒了沒(méi)多久又開(kāi)始打瞌睡了,做什么都沒(méi)精神。有些家長(zhǎng)便指出,孩子這是秋乏了。有句俗話(huà)是這樣說(shuō)的:“春困秋乏夏打盹兒,睡不醒的冬三月。”夏天溫度高,孩子休息不好,容易困可以理解,怎么現(xiàn)在早晚天氣變涼了,孩子還是犯困呢?還有幾天就要開(kāi)學(xué),孩子這樣天天犯困怎
1029
易網(wǎng)在線(xiàn)健康導(dǎo)讀:昨日,記者從位于員村的中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院(廣東省胃腸肛門(mén)醫(yī)院)處獲悉,該院接診一名因艾灸“烤菊花”導(dǎo)致出血的患者,問(wèn)診后讓……昨日,記者從位于員村的中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院(廣東省胃腸肛門(mén)醫(yī)院)處獲悉,該院接診一名因艾灸“烤菊花”導(dǎo)致出血的患者,問(wèn)診后讓專(zhuān)家哭笑不得。道聽(tīng)途說(shuō),自創(chuàng)中
1636
第一,通過(guò)喝綠豆粥去火。對(duì)于嗜酒、嗜食辛辣等飲食不當(dāng)引起的火氣,中醫(yī)稱(chēng)之為胃火,在春節(jié)期間,很多人攝入甜膩、高熱量的食物較多,很容易導(dǎo)致胃火。綠豆粥做法:石膏粉0克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。綠豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素,有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固
1395
1.拒絕秋乏告別了炎夏,迎來(lái)了天清氣爽的秋天,人們感到比夏天要舒服得多了。可是,一些人會(huì)有困倦疲乏的感覺(jué),這種現(xiàn)象被人們稱(chēng)之為秋乏。秋乏是補(bǔ)償夏季人體超常消耗的保護(hù)性反應(yīng)。雖然經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整與適應(yīng),秋乏會(huì)自然而然地消除,但為了不因此影響工作和生活,最好還是采取相應(yīng)的防治措施。首先,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w
1524
入秋以后,氣候逐漸轉(zhuǎn)涼,同時(shí)秋高氣爽,空氣干燥,“秋燥”的困擾也隨之而來(lái)。唇干舌燥、皮膚皸裂、毛發(fā)脫落,免疫力降低,稍有不慎就會(huì)呼吸道感染或換季感冒,整個(gè)人都感覺(jué)不好了。防秋燥,從6點(diǎn)下手秋燥可導(dǎo)致皮膚干燥皸裂、毛發(fā)脫落、唇干舌燥等。緩解秋燥,中醫(yī)養(yǎng)生可從以下6個(gè)方面著手。1、皮膚干燥要保濕皮膚在干
435
口干舌燥、皮膚皸裂、脫毛掉發(fā)、動(dòng)不動(dòng)就感冒、一不小心就呼吸道感染,入秋之后人的身體也好像這秋天的天氣一樣,變幻莫測(cè)、神經(jīng)兮兮。其實(shí)這些都是秋燥在搞鬼······秋燥又分為溫燥和涼燥溫燥是屬于初秋的燥邪,往往帶著夏暑的余熱,表現(xiàn)出發(fā)熱、頭痛、干咳少痰、咽干口燥、小便量少、大便干結(jié)等癥狀;涼燥是屬于晚秋
1692
菊花菜炒香菇的做法 - 家常菊花菜炒香菇的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果菊花菜炒香菇怎么做好吃,菊花菜炒香菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文菊花菜炒香菇的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)菊花菜炒香菇的做法
1386
現(xiàn)在有很多女生會(huì)選擇酸類(lèi)產(chǎn)品來(lái)護(hù)理肌膚,它的確可以達(dá)到美白、祛痘等功效,但是在選擇產(chǎn)品上也要特別注意,有的產(chǎn)品強(qiáng)效不適合用來(lái)入門(mén),也有產(chǎn)品濃度不夠達(dá)不到你所想要的效果。這六款產(chǎn)品有著極好的口碑,一起來(lái)看一下吧。一、達(dá)爾膚杏仁酸濃度百分之六的杏仁酸,可以幫助改善局部膚色不均的情況。這是最低的濃度,適合
1691
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀:生活中有很多人會(huì)選擇喝中藥來(lái)治療疾病,但是喝中藥的時(shí)候也是有一些注意事項(xiàng),比如有些食物喝中藥的時(shí)候不能吃,如果不注意,可能會(huì)使得中藥的療效減弱,甚至不會(huì)起到任何療效。那么,喝中藥不能吃什么呢?下面我們一起來(lái)看看吧。喝中藥不能吃什么1、辛辣類(lèi)食物辛辣類(lèi)食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣
8
易網(wǎng)在線(xiàn)健康導(dǎo)讀:當(dāng)?shù)貢r(shí)間3月8日,世衛(wèi)發(fā)起全球應(yīng)對(duì)乳腺癌倡議。乳腺癌是很多女性健康的殺手,目前乳腺癌已成為全球最常見(jiàn)的癌癥。如果我們自己在生活中堅(jiān)持一些良好的生活習(xí)慣,那么是可以有效預(yù)防乳腺癌的,那么,我們一起來(lái)看看如何預(yù)防乳腺癌?世衛(wèi)發(fā)起全球應(yīng)對(duì)乳腺癌倡議 當(dāng)?shù)貢r(shí)間3月8日,為紀(jì)念三八國(guó)際勞動(dòng)?jì)D
445
很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己鼻子部位的皮膚特別容易冒油因?yàn)槟莻€(gè)部位也是我們俗稱(chēng)的T字區(qū)往往分泌比較旺盛很容易出油起痘,那么出油旺盛不僅十分不美觀(guān)并且也加大了起痘的概率所以這不再僅僅是分泌的問(wèn)題了那么如何做可以改善這個(gè)情況呢?有的時(shí)候我們會(huì)感覺(jué)到自己的皮膚油膩膩的,就是因?yàn)槠つw分泌出來(lái)了很多油脂,這類(lèi)皮膚普遍被稱(chēng)
2098
感冒是生活中比較常見(jiàn)的一種疾病尤其是當(dāng)有病毒傳播或者是氣溫變化比較大的時(shí)候感冒是一種比較常見(jiàn)的病癥,也正是因?yàn)楦忻暗某R?jiàn)所以很多人對(duì)于感冒的應(yīng)對(duì)方法都十分的得心應(yīng)手了所以很多人都知道感冒的時(shí)候不要吃雞蛋。感冒在平時(shí)是發(fā)病率很高的疾病,感冒雖然不會(huì)對(duì)人身體健康造成很大的影響,但是感冒對(duì)日常生活的影響卻