很多人在防治痛風過程中常常存在一些飲食和治療上的誤區，下面我們一起來看看關于痛風和高尿酸血癥的這幾大防治誤區，看看你是否也曾被它們這樣坑過！
誤區 1：不需要控制總能量的攝入
生活上，很多人飲食都嫌麻煩，要么隨便吃點要么不吃，這樣對患痛風的人是極為不利的。有些患者痛風的飲食原則就是平時少吃嘌呤含量高的食物，對每日總能量的攝入沒有什么要求。
人體體重指數隨著高尿酸血癥的增加而增加的，反之則人體體重指數隨著高尿酸血癥減少而減少，因此對于過胖或者超重的痛風者除了平時吃少量嘌呤含量高的食物，還應控制每日的總能量的攝入。
建議：太胖的或超重的痛風患者，要控制好總能量的攝入，適當減少蛋白質和脂肪的供給比例。每日膳食攝入總能量可按自己每公斤的標準體量來計算。
誤區2：啤酒、咖啡有利于尿酸的排出
這種認識不完全正確。就對身體也還是有害的，因為啤酒本身也含有嘌呤，過高飲酒會使血尿酸濃度增高，從而容易誘發痛風。咖啡、茶葉等飲料雖有提神效果，不注意也可能會引發痛風急性發作。
建議：痛風患者應多飲水，一般每天至少要喝到400毫升的5杯水。
誤區3：多吃豆制品有助于預防和控制痛風
豆制品中含有大量蛋白質維生素，時常出現在肥胖、高血壓、高脂血癥患者伙食里。而這些患者也不易察覺，國外研究表明，常吃豆制品對患者也會有保護作用的，但平時也不易過多，過多會引起體內尿酸升高。
建議：我們平時愛吃的黃豆、黑豆、豆腐干等，里面的嘌呤含量相對比較高；而綠豆芽、豆漿等，嘌呤含量并不算高。痛風患者一定要注意，再選食材上要細心，適量用豆制品代替肉類也是可以的。
誤區4：痛風就要一律禁食海產品
海產品也是我們生活必不可缺少的食物，然而，海產品的適當攝入也是對患者有好處的。因為海產品中通常富含不飽和脂肪酸，對人體心血管系統具有保護作用。海蜇、海參、海藻等都是比較低的嘌呤食物。
建議：痛風患者不應該全然忌食海產品，患病者也是可以有飽福的。要根據海產品嘌呤含量而定。
