有些人認為，胃不好不能喝茶，這是對茶的偏見。我國古代有茶“主下氣、消宿食”的說法。因為“苦能下泄，故氣下而降火，而兼滌除腸胃，則食自消矣”。而且研究證實，茶葉中的咖啡堿能刺激胃液分泌，增進食欲，促進消化，從而達到養胃護胃的作用。那么胃不好，喝什么茶好呢？

一、促消化養胃茶飲

適應者：胃脹胃滿。

原料：普洱茶10g、菊花10g。

做法：將以上材料同時放入茶壺中注入開水濾去雜質。再次注入開水靜置3分鐘即可飲用。

茶效：普洱茶清熱、消食，菊花散風清熱。配合使用可消除油脂、促進消化、清熱消腫。

二、清熱健胃茶飲

適應者：胃熱逆呃、心煩氣躁者。

原料：綠茶3g、麥冬20g、竹茹10g、冰糖適量。

做法：將綠茶、麥冬、竹茹同時放入砂鍋中加水浸透。煮沸幾分鐘后去渣加入冰糖即可。

茶效：綠茶清熱解毒抗輻射。麥冬性寒、滋陰潤燥。竹茹清熱化痰、除煩止嘔。配合使用可降氣止呃。

三、暖胃護胃茶飲

適應者：脾胃虛寒、食欲減退者。

原料：丁香茶3——10g

做法：取丁香茶葉3——10g，用250ml的熱水沖泡，3——5分鐘后即可飲用。

茶效：丁香性溫，餐前餐后即可飲用，經常飲用可暖胃散寒、生津止嘔。

另外，胃不好的茶友還可以喝紅茶，紅茶以性溫味甘高香濃甜深受茶友喜愛，并且紅茶有良好的養生功效，除了可以養胃健胃，還能美容養顏抗衰老，晚上喝點紅茶，還有安眠的作用。

總之，胃不好喝以上幾款茶好，但是并非什么茶都適合喝。胃不好不適合喝刺激性強、茶性寒涼的茶，適合喝茶性溫和刺激性弱的茶，要謹記！