近日，平安好醫(yī)生健康頭條上線全新健康科普專欄“好醫(yī)生說”，邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)三甲醫(yī)院專家參與“好醫(yī)生說”科普傳播。通過國(guó)內(nèi)最大的移動(dòng)醫(yī)療健康服務(wù)平臺(tái)——平安好醫(yī)生，打造互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代的權(quán)威醫(yī)學(xué)科普知識(shí)分享平臺(tái)。

作為第一期“好醫(yī)生說”嘉賓，平安好醫(yī)生健康頭條特邀上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院消化科副主任醫(yī)師趙航，破解朋友圈流行的養(yǎng)生謠言和誤區(qū)，其中不乏聳人聽聞、缺乏科學(xué)依據(jù)，但卻被廣為流傳的虛假信息。趙航醫(yī)生在線對(duì)六大謠言進(jìn)行科普分析。

　1.多吃抗癌食物就可以防癌了?

如今，越來越多的人熱衷于食補(bǔ)食療，希望通過選擇合適的食物達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。日常食物被劃分為酸性、堿性食物，一些食物則被冠以抗癌防癌的標(biāo)簽。網(wǎng)上隨便一搜，就能看到各類抗癌食物排行榜、抗癌食物大全，甚至食物抗癌之王之類的名號(hào)，大蒜、土豆、地瓜這些淳樸的食物都榜上有名。

姑且不論這些食物的營(yíng)養(yǎng)成分是否均衡，單單把腫瘤的發(fā)生與具體食物直接關(guān)聯(lián)就已經(jīng)有失偏頗。事實(shí)上，人體攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分的平衡對(duì)于機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定至關(guān)重要，單一的食物種類容易造成營(yíng)養(yǎng)失衡。即便不深入討論西醫(yī)現(xiàn)有的對(duì)于腫瘤發(fā)病機(jī)制的研究進(jìn)展，也不應(yīng)將防癌、抗癌的目標(biāo)庸俗化，抗癌食物首先要符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)規(guī)律，才能經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)。

　　2.微波爐熱食物會(huì)致癌?

主流媒體上經(jīng)常有觀點(diǎn)提出，剩飯剩菜可能致癌，甚至主張不用微波爐加熱食物。毫無疑問，剩飯剩菜營(yíng)養(yǎng)成分比新鮮菜飯大打折扣，一些食物可能會(huì)變質(zhì)，產(chǎn)生有害物質(zhì)，也可能會(huì)有病原微生物滋生。微波爐熱食物只是一種物理加熱方式，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分的影響與其他高溫加熱方法并無明顯區(qū)別，沒有證據(jù)表明微波爐加熱的食物更容易致癌。但如果食材本身質(zhì)量欠佳，或者反復(fù)加熱剩菜剩飯，那造成的損害就不該歸咎于微波爐了。

俗話說民以食為天，中華美食源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，我們對(duì)于食物的關(guān)注不亞于任何一個(gè)國(guó)度，希望有更多的研究結(jié)果成為我們的經(jīng)驗(yàn)。

　3.晚期癌癥治療也沒有用?

患者處于腫瘤早期還是晚期是腫瘤患者和家屬最關(guān)注的問題之一，晚期腫瘤的預(yù)后不如早期腫瘤，目前大多數(shù)的晚期腫瘤沒有徹底治愈的機(jī)會(huì)。但晚期腫瘤并非沒有治療價(jià)值，事實(shí)上，大多數(shù)晚期腫瘤患者可以通過治療獲益。

不同原發(fā)病灶、不同病理構(gòu)成的腫瘤實(shí)在是難以一概而論，患者需要了解的是，醫(yī)生通過治療，最終目的是使患者獲益，生活質(zhì)量提高。部分患者帶瘤生存，部分患者病灶縮小，還有部分患者生活質(zhì)量顯著改善，這些都是晚期癌癥患者治療的價(jià)值所在。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，總有一天，腫瘤能夠得到徹底治愈。

4.化療不但殺死癌細(xì)胞，還會(huì)殺死正常細(xì)胞?

化療是現(xiàn)今腫瘤治療的重要手段之一，在腫瘤的綜合治療措施中具有舉足輕重的地位。隨著醫(yī)學(xué)知識(shí)的普及和加速傳播，普通人群對(duì)于化療有不同觀點(diǎn)。化療是雙刃劍，化療可能損害正常細(xì)胞的說法也經(jīng)常被提及。實(shí)際上，同樣觀點(diǎn)不同的表述方法，會(huì)造成不同的理解。

化療藥物對(duì)于骨髓造血和肝腎功能的影響是客觀存在的，患者能否接受化療必須經(jīng)過專業(yè)醫(yī)師評(píng)估。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，還會(huì)不斷有新的副作用更小的化療藥物問世。

通俗的理解應(yīng)該是，即使各種藥物存在一定的副作用發(fā)生概率，權(quán)衡利弊后，將選用治療作用遠(yuǎn)大于潛在風(fēng)險(xiǎn)的藥物，化療作為現(xiàn)今腫瘤治療的有效方法，對(duì)于機(jī)體的不良影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于其腫瘤治療作用。

　5.癌癥會(huì)傳染?

癌癥會(huì)不會(huì)傳染這個(gè)問題像是一個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎問題，任何一個(gè)醫(yī)學(xué)生都會(huì)說癌癥不是傳染性疾病。但最近媒體偏偏報(bào)道了一種會(huì)傳染的癌癥，而且內(nèi)容也算真實(shí)。這里涉及的醫(yī)學(xué)問題是與腫瘤發(fā)病相關(guān)的傳染性疾病。

乙型肝炎具有家族、地區(qū)聚集性，乙肝是傳染病，乙肝患者會(huì)發(fā)生肝硬化，甚至肝癌，但我們不能說肝癌會(huì)傳染。幽門螺旋桿菌可以通過糞口途徑或唾液傳播，幽門螺桿菌與胃癌具有明確關(guān)聯(lián)，但我們不能說胃癌會(huì)傳染。還有其他的一些病毒，如HIV，HPV，EB等，均與腫瘤相關(guān)。所以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)谋硎鰬?yīng)該是：癌癥不會(huì)傳染，但致癌病原體的傳染應(yīng)該警惕。

　6.吃素可以防癌?

無論素食還是葷食，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均要經(jīng)過糖代謝、脂代謝、蛋白代謝三個(gè)重要途徑來轉(zhuǎn)化為機(jī)體所需的成分，肉和蛋作為主要的葷食譜成員，富含優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂、鐵及微量元素，是機(jī)體不可替代的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來源，因此均衡的飲食更利于身體健康。

得了癌癥并不等于判了死刑，現(xiàn)今腫瘤的檢出率不斷提高，早期腫瘤所占的比例也不斷上升，多數(shù)早期腫瘤是可以治愈的。另外，新的治療手段，如免疫治療、生物治療、靶向治療等，不斷研發(fā)并應(yīng)用于臨床，取得良好療效，腫瘤的治愈率今后將不斷提高。

平安好醫(yī)生于2015年4月正式上線，平安好醫(yī)生創(chuàng)立伊始就確立了醫(yī)、藥、信息“三網(wǎng)合一”的核心戰(zhàn)略。作為健康醫(yī)療服務(wù)的平臺(tái)級(jí)入口，平安好醫(yī)生在平安集團(tuán)“醫(yī)、食、住、行、玩”五大戰(zhàn)略規(guī)劃中肩挑“醫(yī)”板塊重任。平安好醫(yī)生以醫(yī)生資源為核心，利用移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)與用戶進(jìn)行隨時(shí)隨地的醫(yī)患實(shí)時(shí)溝通，并通過平安合作診所實(shí)現(xiàn)線下服務(wù)的落地，從預(yù)防保健、導(dǎo)醫(yī)初診、預(yù)約掛號(hào)等診前服務(wù)，到復(fù)診隨訪、康復(fù)指導(dǎo)、慢病管理及用藥提醒等診后服務(wù)，面向亞健康及疾患人群提供一站式解決方案。截至2017年2月底，平安好醫(yī)生注冊(cè)用戶數(shù)已突破1.4億，日咨詢峰值近43萬次。平安好醫(yī)生已經(jīng)成為國(guó)內(nèi)覆蓋率最高的移動(dòng)醫(yī)療應(yīng)用。