成年人久坐不動(dòng)增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)
健康新聞 310 0
科技日?qǐng)?bào)訊 (實(shí)習(xí)記者張佳欣)根據(jù)近日發(fā)表在美國(guó)心臟協(xié)會(huì)出版的《卒中》醫(yī)學(xué)月刊上的一項(xiàng)新研究，60歲以下的成年人如果每天都久坐不動(dòng)(包括玩電腦、看電視或讀書(shū))，而且?guī)缀鯖](méi)有體力活動(dòng)，那么中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)比體力活動(dòng)更多的人要高。
根據(jù)美國(guó)心臟協(xié)會(huì)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，美國(guó)成年人平均每天在智能手機(jī)、電腦和電視等設(shè)備上花費(fèi)10.5小時(shí)，其中50歲至64歲的成年人花在這些設(shè)備上的時(shí)間是所有年齡段中最長(zhǎng)的。
數(shù)據(jù)表明，在35歲至64歲的人群中，死于中風(fēng)的人數(shù)似乎在上升。此前研究表明，成年人久坐的時(shí)間越長(zhǎng)，他們患包括中風(fēng)在內(nèi)的心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就越高，而近90%的中風(fēng)可歸因于可改變的風(fēng)險(xiǎn)因素，如久坐行為。
加拿大卡爾加里大學(xué)卡明醫(yī)學(xué)院臨床神經(jīng)科學(xué)系卒中研究員雷·A·喬迪博士說(shuō)：“久坐時(shí)間是指坐著或躺著進(jìn)行清醒活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間。休閑久坐時(shí)間是指久坐但不工作。”
在這項(xiàng)研究中，研究人員回顧了14.3萬(wàn)名既往沒(méi)有中風(fēng)、心臟病或癌癥的成年人的健康狀況與生活方式信息，并回顧了參與者每天花在休閑久坐活動(dòng)(看電腦、看電視和閱讀)上的時(shí)間。他們還將體力活動(dòng)分為四等分，其中最低的等級(jí)相當(dāng)于每天散步10分鐘或更少。
喬迪表示：“年輕人應(yīng)增加體力活動(dòng)、減少久坐時(shí)間，同時(shí)結(jié)合其他健康習(xí)慣，以降低心血管疾病發(fā)生幾率和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。”
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：8月21日上海新增3例本土確診病例。上海浦東新區(qū)祝橋鎮(zhèn)千匯路280弄千匯苑一村小區(qū)和浦東新區(qū)祝橋鎮(zhèn)千匯路1000弄祝和苑北區(qū)列為中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。上海新增2處中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)據(jù)報(bào)道，8月21日舉行的上海市疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)上，上海市衛(wèi)生健康委通報(bào)，上海今日新增3例本土確診病例。根據(jù)國(guó)務(wù)院聯(lián)
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：根據(jù)國(guó)家和省關(guān)于應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情精準(zhǔn)防控工作要求，結(jié)合我市當(dāng)前疫情形勢(shì)，鄭州市新冠肺炎疫情防控領(lǐng)導(dǎo)小組決定，調(diào)整部分區(qū)域疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)。讓我們一起來(lái)看看吧。鄭州一地調(diào)整為高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)鄭州市新冠肺炎疫情防控領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室關(guān)于調(diào)整部分區(qū)域疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)的通告（2021年10號(hào)）根據(jù)國(guó)家和省關(guān)
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：據(jù)揚(yáng)州發(fā)布公眾號(hào)消息，根據(jù)國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制《關(guān)于調(diào)整新冠肺炎疫情分區(qū)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施精準(zhǔn)管控措施的通知》（國(guó)電發(fā)〔2020〕11號(hào)）要求。讓我們一起來(lái)看看吧。江蘇揚(yáng)州15地調(diào)整為中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)經(jīng)揚(yáng)州市新冠肺炎疫情防控工作指揮部研究，自發(fā)布之日起，揚(yáng)州市下列地區(qū)調(diào)整為中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)：1、揚(yáng)州市
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：自南京機(jī)場(chǎng)發(fā)端的疫情，除了在江蘇造成了177例感染者，開(kāi)始在全國(guó)各地開(kāi)蔓延。讓我們一起看看吧。南京近200例感染 傳播蔓延6省13市這些感染者甚至沒(méi)有去過(guò)南京，只是，所有這些人都有一個(gè)特征，他們都曾去過(guò)張家界，并曾共同觀看過(guò)一場(chǎng)"魅力湘西"的演出，這場(chǎng)演出中，有曾途徑過(guò)南京機(jī)場(chǎng)的大
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：經(jīng)南京市新冠肺炎疫情防控指揮部同意，自2021年7月26日起，對(duì)南京市部分區(qū)域疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)進(jìn)行調(diào)整。讓我們一起看看詳細(xì)內(nèi)容吧。南京有4個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)25個(gè)中風(fēng)險(xiǎn)區(qū)江寧區(qū)祿口街道白云路社區(qū)、茅亭社區(qū)、機(jī)場(chǎng)社區(qū)和永興社區(qū)所在的連片區(qū)域，祿口街道銅山社區(qū)和謝村社區(qū)所在的連片區(qū)域由中風(fēng)險(xiǎn)調(diào)整為
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廣州日?qǐng)?bào)訊 （全媒體記者何雪華 通訊員粵疾控）按照國(guó)家和廣東本省相關(guān)工作安排，目前全省新冠疫苗接種工作正有序推進(jìn)，“一老一少”新冠疫苗接種一直引人關(guān)注，且廣東全省即將啟動(dòng)12-17歲的未成年人群接種新冠病毒疫苗，7月23日，廣東省疾病預(yù)防控制中心免疫規(guī)劃領(lǐng)域首席專(zhuān)家吳承剛呼吁：建議在沒(méi)有接種禁忌證的
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中新網(wǎng)7月3日電 據(jù)“莞香花開(kāi)”微信公眾號(hào)消息，東莞市新型冠狀病毒肺炎疫情防控指揮部辦公室3日發(fā)布通告稱(chēng)，根據(jù)國(guó)家和省關(guān)于應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情分區(qū)分級(jí)防控的工作要求，經(jīng)東莞市新冠肺炎防控指揮部同意，自2021年7月3日起，東莞市南城街道百悅尚城小區(qū)2棟由中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)調(diào)整為低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，其他地區(qū)風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)不變。
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“腦中風(fēng)”又稱(chēng)“腦卒中”或“腦血管意外”，由于致殘率和復(fù)發(fā)率較高，嚴(yán)重影響健康，因此腦中風(fēng)的預(yù)防至關(guān)重要。日常生活中導(dǎo)致“腦中風(fēng)”高危因素有哪些？又該如何預(yù)防？目前醫(yī)院是如何開(kāi)展腦卒中急救的？為此北京晚報(bào)《健康周刊》專(zhuān)訪了首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院放射科醫(yī)師呂悅雷博士。■ 警惕“腦中風(fēng)”前兆呂悅雷
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女生的肌膚需要堅(jiān)持保養(yǎng)，風(fēng)吹日曬加上污染都會(huì)讓肌膚進(jìn)入提前的衰老。護(hù)膚不是越多越好，更加重要的養(yǎng)護(hù)的步驟方法要正確，才能夠有一加一大于二的效果。護(hù)膚品的疊加需要有恰到好處，功效才會(huì)發(fā)揮出來(lái)。夏天的肌膚容易出油長(zhǎng)痘，面臨著嚴(yán)峻考驗(yàn)，此時(shí)護(hù)膚需要有五個(gè)步驟。一、潔面潔面將皮膚上的污垢清理掉，早上的清潔比
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本報(bào)北京5月12日電（中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 孫慶玲）在今天教育部召開(kāi)的新聞發(fā)布會(huì)上，教育部應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室主任、教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)王登峰表示，教育部和國(guó)家衛(wèi)健委正在研究制定疫情防控、夏季體育課和體育鍛煉的指導(dǎo)方案。在體育課的課程設(shè)置、內(nèi)容調(diào)整、器材使用和安全保障等方面都會(huì)
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一、光線需充足，反光要避免舒適的光線，可以得到良好的視覺(jué)信息，光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗都會(huì)給眼睛帶來(lái)不良的影響。因此青少年平常看書(shū)的書(shū)桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在于減少反光，以降低對(duì)眼睛的傷害。二、連續(xù)閱讀時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)青少年看書(shū)寫(xiě)字、看電視、用電腦，幾個(gè)小時(shí)不休息，有的學(xué)生甚至到深夜才睡覺(jué)，這樣不僅影響身體健康，
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關(guān)節(jié)炎是一個(gè)很常見(jiàn)的疾病，尤其容易發(fā)生于中老年人，包括風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎、退行性骨關(guān)節(jié)炎等多種類(lèi)型。在民間有很多治療關(guān)節(jié)炎的土方法，下面介紹治療關(guān)節(jié)炎的13個(gè)偏方。治療關(guān)節(jié)炎的13個(gè)偏方1、伸筋草伸筋草是一種草藥，具有祛風(fēng)散寒、除濕消腫的功效。此草可以用來(lái)泡腳，也可以用來(lái)熏蒸，
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運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)是非常的多的，很多男性朋友們都不知道應(yīng)該如何選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗麄儾恢雷约涸撟鍪裁礃拥倪\(yùn)動(dòng)，那么其實(shí)運(yùn)動(dòng)還是很簡(jiǎn)單的，下面就跟小編一起來(lái)了解一下男性適合的運(yùn)動(dòng)有哪些吧! 男性適合的運(yùn)動(dòng)有很多種，我們可能并不知道應(yīng)該怎么樣來(lái)選擇，其實(shí)這需要看你有哪方面的鍛煉需求的。 打壁球