漫長(zhǎng)的暑假即將結(jié)束。為了充分利用這個(gè)假期，不少學(xué)生給自己制訂了假期計(jì)劃。近日，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心通過(guò)問(wèn)卷網(wǎng)(wenjuan.com)，對(duì)1515名學(xué)生進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，84.5%的受訪學(xué)生這個(gè)暑假作了規(guī)劃。僅26.3%的受訪者感覺(jué)計(jì)劃執(zhí)行效果不錯(cuò)，58.6%的受訪學(xué)生坦言計(jì)劃執(zhí)行效果一般。

受訪者中，大學(xué)本科生占68.3%，高中生占17.7%，碩士研究生占8.2%，初中生占4.2%，博士研究生占1.6%。

84.5%受訪學(xué)生暑假作了規(guī)劃

北京某高校大三學(xué)生、21歲女孩劉可心(化名)，暑假過(guò)完就要大四了，因?yàn)檫€沒(méi)確定未來(lái)是否保研，她這個(gè)暑假的計(jì)劃就是讓自己多嘗試，豐富經(jīng)歷。“給自己列的計(jì)劃很多，科研、專業(yè)實(shí)習(xí)、準(zhǔn)備英語(yǔ)考試等”。劉可心感覺(jué)，事情一多必須得有一個(gè)計(jì)劃，要不然節(jié)奏就會(huì)亂。她習(xí)慣用手機(jī)備忘錄把要做的事情都列出來(lái)，有學(xué)習(xí)方面的，比如幾號(hào)考試，幾號(hào)開(kāi)始實(shí)習(xí)；有愛(ài)好方面的，比如學(xué)幾首鋼琴曲或吉他曲，還有要讀多少本書等。

調(diào)查中，84.5%的受訪學(xué)生這個(gè)暑假有規(guī)劃。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，高中生作規(guī)劃的比例最高，為89.9%，其次是大學(xué)本科生，為84.3%。

烏魯木齊初二女孩溫子涵(化名)也給自己作了假期規(guī)劃。“一般分兩個(gè)計(jì)劃，一個(gè)是學(xué)習(xí)的計(jì)劃，一個(gè)是生活的計(jì)劃”。溫子涵的經(jīng)驗(yàn)是，列計(jì)劃不用特別細(xì)，只要把要做的事情羅列出來(lái)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成就好。這個(gè)假期，她的學(xué)習(xí)計(jì)劃是看完5本書并做讀書筆記，復(fù)習(xí)前兩個(gè)學(xué)期的各科知識(shí)，查漏補(bǔ)缺，再預(yù)習(xí)下個(gè)學(xué)期的知識(shí)。

受訪學(xué)生暑假計(jì)劃內(nèi)容豐富，學(xué)業(yè)相關(guān)的最多

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，受訪學(xué)生制訂的暑假計(jì)劃，內(nèi)容豐富多彩，各種類型的規(guī)劃都有。相對(duì)來(lái)說(shuō)，學(xué)業(yè)相關(guān)的最多，占52.0%，接下來(lái)是參與社會(huì)實(shí)踐、技能提升和發(fā)展興趣愛(ài)好，分別占比49.7%、46.5%和45.5%。

參加完高考的趙好然，給自己列了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的假期目標(biāo)清單：學(xué)車，提升英語(yǔ)口語(yǔ)，精進(jìn)廚藝，旅行，還有一堆一直想看卻沒(méi)看的書，他想利用這個(gè)假期的時(shí)間，一一完成。

調(diào)查中，還有38.4%的受訪者會(huì)在假期進(jìn)行實(shí)習(xí)，32.5%的受訪者會(huì)去旅游放松，21.4%的受訪學(xué)生會(huì)將讀書單獨(dú)列進(jìn)暑期計(jì)劃。

大三女生黃梅岐以往的假期都是以放松和玩為主，今年暑假因?yàn)橐獪?zhǔn)備考研，“規(guī)劃都是圍繞復(fù)習(xí)”。她的計(jì)劃是，7月底之前，每天六節(jié)專業(yè)課，政治英語(yǔ)各一節(jié)，打牢基礎(chǔ)，8月開(kāi)始第二輪考研復(fù)習(xí)，進(jìn)行強(qiáng)化。

大二女生吳亦菲平時(shí)不愛(ài)作規(guī)劃，感覺(jué)作了也不可能按計(jì)劃完成。不過(guò)這個(gè)假期，她給自己定了個(gè)目標(biāo)，學(xué)吉他，為此她還打算先學(xué)五線譜。吳亦菲覺(jué)得，這個(gè)目標(biāo)比較靠譜，因?yàn)橛信笥褜W(xué)過(guò)，可以找朋友借吉他，比較方便。

僅26.3%受訪學(xué)生覺(jué)得計(jì)劃執(zhí)行效果好

調(diào)查中，只有26.3%的人感覺(jué)計(jì)劃執(zhí)行效果不錯(cuò)，超過(guò)半數(shù)(58.6%)的受訪學(xué)生坦言計(jì)劃執(zhí)行效果一般。

目前讀大三的曾亦辰，近期的目標(biāo)是保研和法律職業(yè)資格考試，但她感覺(jué)有些無(wú)從下手。她曾經(jīng)制訂過(guò)和學(xué)習(xí)有關(guān)的計(jì)劃，但屢屢失敗，想看學(xué)術(shù)性的書，也從未成功。究其原因，曾亦辰覺(jué)得，可能是因?yàn)樽约簺](méi)真正把計(jì)劃當(dāng)回事，再加上家里學(xué)習(xí)氛圍不濃，最后就不了了之。

調(diào)查中，對(duì)于影響假期計(jì)劃執(zhí)行效果的因素，51.0%的受訪者認(rèn)為是規(guī)劃不合理，49.8%的受訪者感覺(jué)是執(zhí)行無(wú)恒心，44.0%的受訪者認(rèn)為是時(shí)間不夠用。

劉可心從小學(xué)開(kāi)始就有列計(jì)劃的習(xí)慣，她將此歸功于媽媽的督促。劉可心回憶，以前初中高中時(shí)制訂的計(jì)劃還能完成一大部分，越長(zhǎng)大反而完成得越少了。“可能是沒(méi)人監(jiān)督，自制力差了吧”，尤其是一到暑假，父母上班，空閑時(shí)間很多，經(jīng)常這玩玩那晃晃，就把計(jì)劃忘了。但讓劉可心欣慰的是，這個(gè)暑期的計(jì)劃到目前為止進(jìn)行得還挺順利，她自己覺(jué)得可能是因?yàn)殛P(guān)系到前途，會(huì)更加認(rèn)真對(duì)待。

調(diào)查中，還有38.5%的受訪者認(rèn)為計(jì)劃無(wú)法完成是各種突發(fā)干擾太多，19.1%的受訪者歸因?yàn)橹車瞬恢С帧?/p>

趙好然以往的假期，都會(huì)制訂學(xué)習(xí)類的計(jì)劃，但大多只能完成三分之一。他感覺(jué)，對(duì)自己來(lái)說(shuō)，計(jì)劃執(zhí)行不利的最重要因素是不規(guī)律作息、低自律性和每日規(guī)劃的不合理。

溫子涵制訂的計(jì)劃一般能完成90%，她感覺(jué)大部分靠自律，有時(shí)也離不開(kāi)媽媽的監(jiān)督。之所以還有一小部分不能按計(jì)劃完成，往往是因?yàn)橐恍┡R時(shí)的變動(dòng)。溫子涵的經(jīng)驗(yàn)是，計(jì)劃要按自己能完成的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)定，才能保證大部分完成。（李潔言）