前不久，美國哈佛大學專家學者開展的一項科學研究顯示信息，牙齦病癥會使食道癌和胃癌病發風險增加50%。此項科學研究共對20多年里近十五萬人開展了剖析，在22~28年調研中，199人患上食道癌，238人患上胃癌。
科學研究顯示信息，有牙齦病癥史的人患食道癌或胃癌的風險增加了43%和52%；掉二顆及之上牙的人患食道癌和胃癌的風險提升了42%和33%。假如另外有牙齦病癥史并掉牙的人，患胃癌的風險增加了68%。
進一步剖析發覺，口腔內部中普遍的病菌如福賽斯坦納菌、牙齦卟啉單胞菌與食道癌病發相關，不留意口腔健康及牙齦病癥則增加造成 胃癌風險增加的病菌滋長。
實際上口腔內部不干凈的除開會增加癌病風險外，也有多種研究表明還會繼續增加患腦溢血、哮喘病、心肌梗塞及腎臟病等風險。
而比較輕的牙齦病癥一般可根據保持優良的口腔健康來醫治，例如每天刷牙2次和應用牙線清理牙。有關數據信息顯示信息，2017年在我國僅有36.1%的成年人每日刷牙2次；在我國65歲至74歲老人留存牙數是22.5顆。除此之外，中華傳統的送禮物上品糖、煙和酒都是造成 牙齒疾病的罪魁。
維持牙齒健康，實際可以看《中國居民口腔健康指南》，關鍵點：
1.每日最少刷牙2次，晚上睡前刷牙更關鍵，也要記牢飯后漱口。
2.保證每個人軟毛牙刷口杯不互用；本人可依據自身所需采用美白牙膏和軟毛牙刷，倡導應用含氟牙膏防止齲病。
3.倡導用水準晃動拂刷法刷牙；軟毛牙刷一般每3個月上下拆換一次。假如刷毛產生彎折或倒伏，需馬上拆換。
4.倡導挑選牙線或牙間刷輔助清理牙間隙。可適度應用漱口液和泡泡糖。
5.盡量避免吃糖頻次，少喝汽水；晚上睡前刷牙后不可以再進食。
6.抽煙可使患上牙周炎風險提高5倍；孕媽媽抽煙或被動吸煙，還可造成胎寶寶口腔內部頜面部畸型。
7.倡導每一年潔牙一次。洗牙過程很有可能會輕度流血或短暫性牙齒敏感，但一般不容易傷到牙齦和牙，更不容易導致牙齒縫隙稀少和牙齒松動。
8.每一年最少開展一次牙齒健康查驗。假如口腔內部出現不適感、痛疼、牙齦流血、臭味等病癥應立即就醫。
9.立即修補缺少牙。
10.挑選靠譜定點醫療機構開展口腔保健和醫治，防止產生互相污染等。
文/楊進剛（中國醫學科學院阜外醫院）
