編者按：我國疾病控制中心流行病學首席專家吳尊友曾在接納《新聞1 1》節目主持人白巖松訪談時表明，新冠病毒可能是人們碰到的最繁雜病毒感染。他的感染分不清老老少少、分不清人種、地區，都不分冬夏，要是防控措施不及時，新冠病毒便會散播外擴散。新冠病毒感染分不清時節，平時防治權威專家得出10個關鍵點。
1、勤洗手和保持穩定的呼吸系統生活習慣
應用香皂或洗手液并且用流動性水洗手，用一次性衛生紙或整潔純棉毛巾擦手。兩手觸碰呼吸系統分必物后（如打噴涕后）應該馬上洗手。
保持穩定的呼吸系統生活習慣。干咳或打噴涕時，用衛生紙、純棉毛巾等遮擋住口鼻，干咳或打噴涕后洗手，防止用力觸碰雙眼、鼻或口。
2、增強抵抗力、免疫能力，維持自然環境清理和自然通風
增強抵抗力和免疫能力，均衡飲食、適量運動、作息規律，防止勞累過度。
每日室內通風頻次不少于3次，每一次20~三十分鐘。室外空氣指數較弱時，通風換氣次數和時間盡可能降低。
3、盡量避免到群體聚集場地主題活動而且關心病癥
盡量避免到群體聚集場地主題活動，防止觸碰呼吸道感染病人。
出現呼吸道感染病癥如干咳、流鼻涕、發燙等，應家居防護歇息，不斷發熱不退或病癥加劇時盡早就醫。
4、洗手在防止呼吸道傳播病癥中的功效
恰當洗手是防止拉肚子和呼吸道感染的最有效對策之一。我國疾病防治監測中心、世衛組織等權威部門均強烈推薦用香皂和冷水（水流）充足洗手。
5、恰當洗手需把握六步洗手法
外匯開戶兩手手心互相搓洗（雙手合十搓五下）；
外匯評論雙手交叉搓洗手指縫（手心敵人背，雙手交叉相疊，左右手互換各搓洗五下）；
新冠病毒手心對手心搓洗手指縫（手心相對性十指交疊，搓洗五下）；
防護口罩手指尖搓洗手心，左右手同樣（手指尖放于手心互相互相搓各洗搓五下）；
炒外匯一只手握緊另一只手的大拇指搓洗，左右手同樣各搓五下；
手心彎折手指頭使骨節在另一手掌心轉動搓揉，互換開展各搓五下。
6、什么情況下必須洗手
外匯開戶傳送文檔前后左右；
外匯評論在干咳或打噴涕后；
新冠病毒在制取食品類以前、期內和以后；
防護口罩用餐前；
炒外匯尿尿后；
手心手臟時；
搓洗在觸碰別人后；
洗手觸碰過小動物以后；
口罩出門回家后。
7、旅程出外沒有冷水，不方便洗手該怎么辦？
能夠 應用含酒精消毒產品清理兩手。新冠病毒不耐酸性不耐堿性，而且對溶劑和消毒液比較敏感。75%乙醇可滅活病毒，因此 做到一定濃度值的含酒精消毒產品能夠 做為香皂和水流洗手的代替品。
8、口罩該怎么選？
挑選一：一切正常出門時挑選一次性醫用口罩就可以，持續配戴4鐘頭拆換，環境污染或濕冷后馬上拆換；
挑選二：去醫院看病或群體聚集處可采用N95醫療器材防護口罩，持續配戴4鐘頭拆換，環境污染或者濕冷后馬上拆換。
純棉布口罩、海棉口罩均不強烈推薦。
9、恰當應用口罩
醫療器材口罩的操作方法。
外匯開戶口罩色調深的是反面，反面應當朝外，并且醫療器材口罩上也有鼻夾金屬材料條。
外匯評論正對面部的應該是醫療器材口罩的背面，也就是色調較為淺的一面，此外，要留意含有金屬材料條的一部分應當在口罩的上邊，不必戴反了。
新冠病毒分清晰口罩的反面、背面、上方、下方后，將手洗干凈，將兩邊的繩索掛在耳朵里面上。
防護口罩最終用力卡緊鼻梁骨兩邊的金屬材料條，使口罩上方緊靠鼻梁骨，隨后往下拉申口罩，使口罩沒留有皺褶，遮蓋住鼻部和嘴唇。
10、特殊人群怎樣配戴口罩
外匯開戶孕媽媽配戴防護口罩，應留意融合本身標準，挑選舒適度比較好的商品。
外匯評論老人及有心肺病癥的慢性疾病病人配戴后會導致不適，乃至會加劇原來病況，應尋找醫師的技術專業具體指導。
新冠病毒少年兒童處于成長發育環節，其臉形小，挑選少年兒童防護口罩。
（人民健康網摘自中國人口出版社協同中華醫學經典著作網工作中精英團隊編輯出版的《新型冠狀病毒感染肺炎防控漫畫》）
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